朝起きてテレビを点けると、ＮＨＫでラジオ体操をやっていた。
ジョギング前のウォーミングアップ、とばかりにテレビに合わせて運動を始めた。
”腕を振って、体をねじりまーす”
グキッ！
身体をねじった時にやってしまった、ぎっくり腰。
今日一日、寝て暮らした・・・