４：５５　起床
６：１５　新宿へ向けて自転車で出発
６：４５　池袋にて
　「なんか自転車の調子がおかしい、ブレーキがあまい、タイヤがぶれる、空気を入れたばかりなのに抜けるような感じだ」
　「久しぶりに乗ったから、人を避けるのが怖い、そういえば今年に入ってからは１回しか自転車乗ってなかったな」
　「だんだん不安になってきた、このまま都内を走ったら事故りそうだ」
８：００　荒川・彩湖にいる
　「そういえば仮面ライダーが始まるな、よくここで電王とかＷが戦ってたけど、今日はいないな」
８：３０　荒川・秋ヶ瀬ダムを見ている
１０：００　家にいる

という訳で、TOKYO CITY CYCLINGに行きませんでした。
走行距離、４２ｋｍでした。
やっぱり、普段から練習と調整をしておかなければならない、という教訓でした。

出場してたら今頃どこ走っているんだろうなぁ・・・