午前中、久しぶりに戸田・彩湖から赤羽までのウォーキングをしてきました。
今日は仮面ライダーいませんでした。

平日ですが、結構走ってる人がいるんです。
ジョギングとか、サイクリングとか、犬とか。
私も？
私は午後から事務所に缶詰するので、いいんです。

この土・日、富士山に登ってきました。
本当は先週の水曜日に予定していたのですが、台風の影響で中止、と旅行会社から連絡があり、直近で予約できたのが9/10（土）でした。

この土曜日、富士山の山小屋の最終日で、泊まった翌日には閉鎖に向けての準備に入っていました。
そのため、下山の日曜日はトイレが半ば閉鎖。
七合目あたりまで降りてくるとトイレが使えませんでした。
私たちが下山してる時に登ってくる人がいたけれど、どうするつもりだったのだろう？
山小屋は閉鎖して泊まれないし、トイレは使えないし。
仕方なく山小屋の裏あたりで用を足してしまうのかしら？

日曜は山小屋から朝の暗いうちに頂上目指して出発。
頂上のご来光を目指して登っていくヘッドライトの灯りの行列が幻想的でした。
頂上に到着すると、明るくなってきたのですが、ガスがかってご来光は見えず。
この後天候が荒れると予想され、山岳ガイドさんの判断で、30分足らずで下山となりました。

五合目に着く頃にはへろへろ。
マラソン経験があるものの、結構疲れました。
フルマラソン並みの体力消耗です。

スカイフィッシュ？

山の日の前日、高尾山へ行ってきました。
明日の祝日は混むし、
明日は事務所で仕事をしたいので。

今回は初めて、6号路からスタート。

6号路はいかにも”山”って感じでいいです。
結構女性とか年配の方とか登られてました。
私の方が足が速いので、ぐんぐん抜いていくのですが。

ハアハアしながら、あっというまに頂上に。
1号路より、全然楽だし、速いし。

帰りは3号路から。
曇ってきて、木陰になっているので結構涼しい。
でも、誰もいない・・・
道を間違えたか？
と思ったら1号路に合流。
人もたくさんいて一安心。

帰りにとろろそばを食べてきました。

ちばアクアライン2016、追加当選のメールが事務局から来ました。
追加ということは、一般抽選枠からはハズレたけれど、当選者の中から辞退が出たため繰り上げ当選、ということです。
辞退された方に感謝！
今年もまた、東京湾アクアラインを走れます。
ETC積んでなくても。

TOKYOウォーク新宿渋谷世田谷エリアに参加。
昨夜のアルコールが抜けきっておらず、だるい体を押して都庁に集合。
気温は涼しくて過ごしやすい天気でした。
ウェーブスタートで5番目ぐらいからスタート。

年配の方、私同様40代、若い女性の方が、5:3:2くらいの割合で参加です。
年配男性が意外と速く、マラソンをやっている私でも追いつくのがやっとやっと。
私のGPSで24kmの距離、4時間で歩き切りました。

汗だくのまま、食事もとらずに、そのまま午後のメルマガ勉強会に突入です。