今年の走り納め、足立フレンドリーマラソンに行ってきた。
土手のスーパー堤防工事のため従来の虹の公園スタートではなく、反対岸、左岸を上流折り返し下流折り返しのコースになった。
荒川河川敷は、毎年冬の季節には強風があり、サイクリングをやってた時も冬はお休みしていたくらいだったのに、今日は風がほとんどない。寒すぎることもなく、日が出ないので暑くなることもない、絶好のコンディション。
さて結果は・・・
昨年より10分タイムを縮めることができた。
今年一番の成績で締めくくった。

さて、来年スケジュールは1月13日の谷川真理地雷うんぬんハーフマラソンからスタート。
そして2月の東京マラソン。

ホームグランドの荒川河川敷を走る、いたばしリバーサイドハーフマラソンに参加。
日ごろの行いがよいおかげで、晴天＆あたたかな日差しで絶好のコンディション。
去年に比べ、ネットで2分30秒縮めたものの、目標タイムに1分30秒届かなかったのが、残念。
残り3㎞での失速がなければ目標クリアできたものの・・・
持久力アップの練習をしなくては。

さて次回は、足立フレンドリーマラソン。
またもや荒川河川敷。
今年最後の大会なので、目標クリアを目指したい。

東京マラソン当選に浮かれて、毎年参加していた川越マラソン・戸田彩湖マラソンの申し込みを忘れ、10月11月は参加大会なしだったのだが、この彩湖エコマラソンオータムの受付を見つけて、今回初めて参加してみた。
場所はおなじみ、勝手知ったる彩湖。
エコと名のつく通り、至れり尽くせりの大会とは異なり、小ぢんまりした大会だった。
主催者はガイジンさん。片言の日本語で、言ってることがよくわからない。時々外国語で話してみんなに苦笑されていた。
さてこの大会、10㎞レース。NikeHumanRace以来4年ぶり。
距離が短いためみんな全力疾走で、ペースが相当早い。終わってみるとハーフより辛かったり。
4年前のNikeHumanRaceも相当の高ペースで走ったが、それより4分縮めた。
歳が上がるも、体力も上がった。おぢさんがんばる！
次回は12月のいたばしマラソン。

ビックカメラから、ポイントの有効期限のお知らせが来た。
\6,000分もあるので、何か買わなくてはとお店に行った。
話題のカロリー計とか、髭バリカン買い替えとか。
結局、\4,000も余計に買い物をしてしまった・・・

昨年は震災の影響で中止になってしまった浅草サンバカーニバル、今年も行ってきた。
実は昼寝をしてしまい、到着が遅くなってしまった。
16時過ぎだったが、まだまだ暑い・・・
よくこんな暑い中、みんな見ていられるなぁ・・・

帰りに舟和の芋ようかん買って帰ってきた。